Pokémon GO como causa de alívio para sintomas da depressão é o tema de estudo realizado pela Universidade de Londres.
Antes de tudo, vale lembrar que Pokémon GO fez um grande sucesso desde que foi lançado em 2016, pela Nintendo.
Parte de seu sucesso se dá pelo uso da tecnologia de RA (Realidade Aumentada). Desse modo, o jogo transformava o mundo real no mundo dos monstrinhos. Já a outra parte seria pela premissa que o jogo apresentou: sincronizar o mundo de Pokémon a vida cotidiana de seus jogadores.
Em outras palavras, o aplicativo faria uso da localização de seus jogadores para então fazer de suas vizinhanças um mar de pokémons.
Assim, os treinadores (como são chamados os jogadores) seriam incentivado a navegar pelas ruas e desdobrarem cada canto da cidade.
Consequentemente, o público acabaria fazendo novas amizades ao reunir os fãs para um objetivo em comum: capturar todos os monstrinhos.
Como resultado, Pokémon GO não ficou para trás desde seu lançamento. Pelo contrário: o jogo resistiu a todos esses anos, se adaptando as novas tendências e situações do mundo.
Antes de tudo, o que é Pokémon?
Primeiramente, Pokémon é uma saga de jogos originados em 1996, pela Nintendo.
Em suma, as histórias se passam em um mundo onde humanos convivem com criaturas com grandes poderes: os pokémons.
Assim, dentre essas pessoas, há aquelas que buscam domesticar tais criaturas e treiná-las e/ou fazer amizade com as mesmas. Essas pessoas são os treinadores.
Dessa forma, o jogador é um treinador que irá começar sua jornada e terá que pegar todos os pokémons enquanto segue com uma história principal – a qual muda de versão para versão.
Portanto, para concluir o jogo, o treinador enfrentará diversos desafios e obstáculos, bem como ter, ao menos, um tipo de cada espécie dos monstrinhos.
E o que Pokémon tem a ver com Depressão?
A princípio, Pokémon não teria nada a ver com Depressão.
Porém, um grupo de pesquisadores da Universidade de Londres – London School Economics (LSE) – realizou um estudo que pode ter mudado isso. Ou seja, afirmando que Pokémon GO possa ter alguma relação.
O estudo analisou o número de pesquisa por termos relacionados a depressão no Google antes e depois da chegada de Pokémon GO.
Segundos os autores, a análise teve sucesso devido a duas causas:
- Atualmente, é comum de pessoas buscarem sobre seus problemas de saúde na internet;
- A forma como o jogo foi lançado em fases, isso é, por regiões.
Nesse sentido, foi possível visualizar as alterações de pesquisa da população em de uma região antes e depois do lançamento.
Como resultado, o estudo notou que a diminuição era referente a termos ou mais abrangentes ou referentes a níveis menos graves da depressão.
Desse modo, termos referentes a suicídio, por exemplo, não sofreram alteração com a chegada de Pokémon GO, concluindo assim que o jogo em si não afetou níveis de depressão mais graves.
Por fim, quanto a termos mais leves, os autores atribuíram a queda das pesquisas como resultado, em parte, ao próprio jogo.
Afinal, Pokémon GO ajuda contra a depressão?
Para essa pergunta, a reposta pode ser tanto sim quanto não.
Isso porque, segundo os autores, o jogo estimula as atividades físicas e sociais, bem como o maior contato com o a natureza e o mundo externo.
Tal qual as diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS), essas atividades beneficiam sintomas de transtornos mentais, como depressão e ansiedade.
Logo, se Pokémon GO incentiva tais atividades, pode-se concluir que o mesmo pode sim beneficiar quanto ao alívio dos sintomas.
Mas claro, com um porém: em graus mais leve da doença.
Segundo a psicóloga Bruna Rungue, a mesma confirma os dados: tanto os exercícios físicos quanto atividades sociais mostram o quão Pokémon GO pode sim ajudar aliviar os sintomas em quadros mais leves da doença.
Contudo, a psicóloga também afirma: o jogo, em hipótese alguma, substitui um devido acompanhamento com um profissional da área da saúde mental.
Sobre Depressão:
“Nunca despreze as pessoas deprimidas.
A depressão é o último estágio da dor humana.”
Cury, Augusto
Segundo a OMS, estima-se que a depressão afeta 5% da população global, dentre eles, 11 milhões de brasileiros.
A depressão pode ser caracterizada por uma tristeza persistente, bem como a falta de interesse naquilo que a pessoa gostava .
Ainda, outros sintomas são alterações do sono e do apetite, irritabilidade, cansaço e baixa concentração.
Por fim, uma forma que pode ajudar a lidar com os sintomas são a prática de atividades físicas e sociais, como Pokémon Go oferece. Mas tais práticas não substituem a necessidade do acompanhamento psicológico e psiquiátrico de qualidade.
