O Setembro Amarelo começou nos últimos dias. Marcada pelo Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado no domingo (10), a campanha existe desde 2015. O objetivo é reduzir estigmas, além de estimular que as pessoas busquem e ofereçam ajuda. O tema é abordado durante o mês em ações em todo o mundo. Porém, é essencial disseminar informações de qualidade e empatia sobre o assunto durante o ano todo. Pensando nisso, separamos cinco séries para você se conscientizar sobre o tema ou até mesmo indicar para aquela tia que está precisando de um toque.
Ginny e Georgia | Netflix
Lançada em 2021, a série gira em torno do relacionamento de Georgia com a sua filha adolescente Ginny. Com um passado traumático e conturbado, Georgia se mudou com seu filho caçula Austin e Ginny para uma nova cidade com o objetivo de recomeçar a vida. De forma intensa, a série aborda diversas questões como saúde mental, gravidez na adolescência, abuso sexual e violência doméstica.
Para quem tem ou teve depressão profunda, recomenda-se assistir a série acompanhado de uma pessoa de confiança. Uma das cenas mais relevantes na temática de saúde mental é quando Georgia descobre que Ginny feria a si mesma para descontar as emoções que ela não conseguia aguentar. A princípio, Georgia dá a entender que irá brigar com sua filha, o que não é nem um pouco aconselhável a se fazer ao descobrir que uma pessoa comete automutilação. No entanto, a personagem surpreende quando, aos prantos, abraça Ginny pedindo-a desculpas por não tê-la protegido e dizendo “estou aqui”. Então, passou a tentar ouvir a filha para entender o que estava causando tamanho sofrimento.
A partir desse momento, Georgia, que se dizia contra a terapia, passou a acompanhar Ginny em suas consultas com a psicóloga, com a intenção de apoiá-la em seu processo de recuperação. Apesar de apresentar um enorme gatilho emocional, a série dá uma verdadeira lição sobre a forma certa de ajudar uma pessoa que sofre com transtornos mentais ou psicológicos: escutanto atentamente e incentivando o tratamento.
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Please Like Me | Netflix
Criada em 2013 e finalizada em 2016, Please Like Me gira em torno de Josh, cuja mãe tenta cometer suicídio no primeiro episódio. Durante suas quatro temporadas, a série mostra que a mãe de Josh demonstrou, de diversas formas, que precisava de ajuda. Em uma cena emocionante de um dos episódios, ela decide finalmente desabafar e revelar a seu filho tudo o que sente, fazendo com que diversos espectadores que sofrem de depressão se identifiquem com a fala.
Com isso, Please Like Me traz um ensinamento importante para que o público que não possui transtornos mentais consiga entender os sentimentos de quem enfrenta essas questões. Além disso, a série ainda esclarece o que adianta ou não falar para uma pessoa que tem depressão – algo importante para o Setembro Amarelo, que visa ensinar a população a ajudar quem precisa desse apoio.
Um Milhão de Coisas | Globoplay
A série gira em torno de um grupo de amigos que recebem um tapa na cara quando descobre que o elo principal entre eles se suicidou. Apesar de parecer perfeitamente feliz, Jon tinha um passado complicado e secreto. Ele se sobrecarregou tentando fazer com que todos a sua volta ficassem bem e acabou enxergando a morte como sua única saída. A Million Little Things mostra como as pessoas que ficaram lidaram com a necessidade de entender o motivo, a culpa de não ter percebido antes e a ideia de que, apesar do luto, tinham que viver para honrar ao amigo. Dessa forma, o enredo ensina ao público que a depressão não tem uma cara, ou seja: até mesmo as pessoas mais bem-humoradas podem tê-la sem que ninguém saiba.
This is Us | Starplus
Lançada em 2016 e finalizada em 2022, This is Us conta a história de diversas gerações da família Pearson, alternando entre passado, presente e futuro. A série aborda, de forma delicada, diversos temas como dependência química, relacionamentos abusivos, bulimia, racismo, gordofobia, suicídio e transtornos de ansiedade. Diversos personagens apresentam sintomas de depressão e ansiedade ao longo da trama. Entre eles estão Kevin, Randall, Toby e Madison, que até mesmo desmaiou em um dos episódios devido ao sofrimento causado por sua bulimia. A cada assunto abordado, a série dá uma enorme lição sobre empatia e humanidade aos espectadores.
One Day at a Time | Netflix
One Day at a Time foca na família Alvarez, com descendência direta cubana que se mudou para Los Angeles ainda na época ditatorial de Fidel Castro, cuja estrutura é basicamente matriarcal. Apesar de ser de comédia, a série aborda, de forma responsável, diversos assuntos importantes, como a importância de pedir ajuda – um dos principais focos da campanha do Setembro Amarelo.
Você precisa de ajuda?
Você não é um fardo e sua vida é importante. Entenda que está tudo bem não estar se sentindo bem e você não precisa enfrentar nada sozinho(a), em silêncio. Busque apoio e não desista.
Você pode ser atendido através dos seguintes canais:
- Centro de Valorização da Vida (CVV) – 188 (ligação gratuita 24h) e chat;
- CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde);
- UPA 24H, SAMU 192, Pronto-Socorro e hospitais.
Ao identificar sinais de tendência suicida em alguma pessoa, preste apoio, tenha uma escuta ativa e saliente a importância de procurar ajuda profissional. No site Setembro Amarelo, há diversas informações sobre a campanha, onde pedir ajuda e como perceber os sinais.
